汗、汗、汗。～蒸し暑い季節ですね～

2018.07.17

「暑いですね～」が、ご挨拶になってしまっているここ数日。

今年の祇園祭　山鉾巡行も、また蒸し暑い日となりました。

　よく汗をかくので夏場はホント困る！という方も多いかと思います。

ただし、身体の中の水分もやはり新陳代謝が大切ですよね。積極的に運動しなくても、

歩いているだけで汗ばんでくる、この季節。適度であれば「身体にいいこと」しやすい季節です。

　でも、汗が出た後、「どっと疲れる」とか、「冷えを感じる」。また、「暑いのに汗が出にくい」

という場合はその「汗」が身体の不調を訴えるシグナルになっているかもしれません。

　そして、熱中症にも、適切な注意が必要な季節です（特に、汗が出にくい方）。

たかが汗とあなどるなかれ。です。

　汗の出すぎも、出なさすぎも、しっかり正していくべきものです。

その「汗」、漢方的に見つめてみませんか？